Musikanima invite:

Ce n’est pas un poisson d’avril: Mantak Chia, un des plus grands “maîtres”  du Qi Gong vient à Bruxelles pour donner une conférence et plusieurs stages à différents niveaux.

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"Le Qi Gong est une technique très utile pour les artistes, les comédiens en particulier, pour arriver à faire le vide avant d'entrer en scène, avant ou après leurs performances, lorsque les pensées du "singe fou " doivent être éliminées. On peut en faire une utilisation quotidienne, pour le commun des mortels,  pour combattre la vie trépidante que nous menons." Pico Berkowitch, instructeur de base.  

Le Qi Gong, qu’est-ce que c’est ?
En Chinois, Qi Gong signifie “maîtrise de l’énergie”, “discipline de l’énergie”. On pourrait aussi l’appeler “gymnastique” chinoise de l’énergie, mais en réalité, cette gymnastique est faite de mouvements effectués au ralenti. Il n’y a d’ailleurs pas seulement des mouvements, le Qi Gong incluant des positions du corps debout, immobile, ou encore des positions assises pour des exercices de concentration et de visualisation.
Ce qui est intéressant ici, même si on n’a jamais pratiqué ce genre de choses auparavant, c’est que les “pratiques de base” proposées par Mantak Chia sont très simples, mais aussi très profondes. Elles sont faciles à retenir (quelques exercices de stretch au départ, comment respirer, comment sourire (détente complète des yeux, de la mâchoire, ...), faire affluer LE QI (énergie) et le faire circuler, etc) mais très efficaces et peuvent être utilisées par la suite (pour certaines d’entre elles) à peu près n’importe où (dans les embouteillages ou dans les transports en commun, par exemple !)

 
Mantak Chia
Mantak Chia est né en Thaïlande, en 1944. Il a appris la méditation assise à partir de l’âge de 6 ans. A partir de là, il a suivi les enseignements de différents maîtres et pratiqué des techniques aussi diverses mais complémentaires que la boxe thaïe, le Taï-chi chuan, l’aïkido, le yoga et toute une série de techniques taoïstes, dont notamment le Qi Gong. Mantak Chia, authentique héritier de l’antique système taoïste, a su systématiser ses connaissances sous une forme qui soit accessible à tous et applicable par tous. Il a largement contribué à le faire connaître en Occident.

Conférence introductive à Bruxelles, le 1er avril 2011

 «Transformez vos émotions négatives en énergie positive par les pratiques taoïstes de la Fusion des Cinq Éléments»  (stages > 7 avril)

Pour entrer en douceur dans le sujet et la pratique, une conférence-atelier est proposée au public. On y apprend les éléments théoriques de base (avec illustrations) et ensuite, on y pratique déjà quelques exercices simples, de façon à se rendre compte rapidement de la manière dont cela fonctionne. Bien entendu, chacun est libre de participer à la conférence seule, s’il le souhaite. Celle-ci sera intégralement remboursée sur inscription à un stage.